Sağlık

Son Eklenenler

Hayat Tabloları, 2023-2025

Türkiye’de doğuşta beklenen yaşam süresi 78,5 yıl oldu Yeni doğmuş bir bireyin mevcut ölümlülük risklerine maruz kalması durumunda yaşaması beklenen ortalama yıl sayısı olarak tanımlanan “doğuşta...

Son Eklenenler

Yaz Sıcaklarında Kanser Tedavisini Etkileyen 10 Altın Kural

Yaz mevsimi; tatil planları, artan açık hava aktiviteleri ve yükselen sıcaklıklarla birlikte tüm bireylerin günlük yaşam alışkanlıklarında önemli değişiklikleri de beraberinde getiriyor. Başta kanser hastaları...

Son Eklenenler

Bir Nefesle Başlıyor, Bağımlılıkla Devam Ediyor!

Elektronik sigaralar yıllarca “sigaraya daha güvenli bir alternatif” ve "sigarayı bırakmanın yolu” olarak sunulmuştu. Ancak son bilimsel araştırmalar bu algının gerçeği yansıtmadığını ortaya koyuyor. Elektronik...

Son Eklenenler

Dünyada 55 milyondan fazla kişi demans sorunu yaşıyor!

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre dünyada 55 milyondan fazla kişi demans, bir başka deyişle bunama sorunu yaşıyor. Bu sayının nüfusun yaşlanmasıyla birlikte hızla artması...

Son Eklenenler

Pelvik taban egzersizleri yaşam kalitesini artırıyor!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Asiye Gülsüm Kakı, nefes, pelvik taban ve güçlendirme egzersizlerinin beyin sağlığından idrar kontrolüne kadar pek...

Son Eklenenler

Uzun Yaşamın Yeni Formülü: Hafta İçi Bitkisel, Hafta Sonu Hayvansal Beslenme

Beslenme alışkanlıkları, uzun yaşam ve sağlıklı yaşlanma üzerinde etkili olan en önemli yaşam tarzı faktörleri arasında yer alıyor. Bu kapsamda bilim dünyasında giderek daha fazla...

Son Eklenenler

Yorgunluk, Uykusuzluk, Gerginlik: İlişkisel Stres Ömrünüzü Kısaltıyor

İlişkinizde kendinizi sürekli açıklamak zorunda mı hissediyorsunuz? Sınır koyduğunuzda suçluluk duyuyor, bazı kişilerle görüştükten sonra saatlerce aynı konuşmayı zihninizde tekrar ediyor ya da kendinizi tükenmiş...

Son Eklenenler

Yaz aylarında mantar enfeksiyonu artıyor!

Yaz sıcakları, yüksek nem ve terleme ciltte mantar oluşumu riskini artırarak sağlığı tehdit edebiliyor. Özellikle ayak tabanı, parmak araları, kasık bölgesi, koltuk altı ve cilt...