Sağlık

Son Eklenenler

Pelvik taban egzersizleri yaşam kalitesini artırıyor!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Asiye Gülsüm Kakı, nefes, pelvik taban ve güçlendirme egzersizlerinin beyin sağlığından idrar kontrolüne kadar pek...

Son Eklenenler

Uzun Yaşamın Yeni Formülü: Hafta İçi Bitkisel, Hafta Sonu Hayvansal Beslenme

Beslenme alışkanlıkları, uzun yaşam ve sağlıklı yaşlanma üzerinde etkili olan en önemli yaşam tarzı faktörleri arasında yer alıyor. Bu kapsamda bilim dünyasında giderek daha fazla...

Son Eklenenler

Yorgunluk, Uykusuzluk, Gerginlik: İlişkisel Stres Ömrünüzü Kısaltıyor

İlişkinizde kendinizi sürekli açıklamak zorunda mı hissediyorsunuz? Sınır koyduğunuzda suçluluk duyuyor, bazı kişilerle görüştükten sonra saatlerce aynı konuşmayı zihninizde tekrar ediyor ya da kendinizi tükenmiş...

Son Eklenenler

Yaz aylarında mantar enfeksiyonu artıyor!

Yaz sıcakları, yüksek nem ve terleme ciltte mantar oluşumu riskini artırarak sağlığı tehdit edebiliyor. Özellikle ayak tabanı, parmak araları, kasık bölgesi, koltuk altı ve cilt...

Son Eklenenler

Hepatitler Hakkında Doğru Bilinen 11 Yanlış

Sessiz ilerleyen karaciğer hastalıkları yıllarca belirti vermeyebiliyor ve uzmanlar erken tanı ile farkındalığın hayati önem taşıdığına dikkat çekiyor. Karaciğer, vücudun metabolik dengesinin korunmasında kritik rol...

Son Eklenenler

Diz protezinde hazırlık başarıyı artırıyor!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, diz protezi ameliyatı ile ilgili merak edilenler hakkında açıklamalarda bulundu.Diz protezi ameliyatı kararı verilirken...

Son Eklenenler

Dünya nüfusunun yüzde 3’ü kronik Hepatit B veya Hepatit C ile yaşıyor

Dr. Öğr. Üyesi Özcan Sönmez’den Dünya Hepatit Günü uyarısı: "Erken tanı ve aşı hayat kurtarıyor"Dünya genelinde yaklaşık 287 milyon kişi kronik hepatit B veya hepatit...

Son Eklenenler

Omurga Sağlığını Korumak İçin 10 Önemli Öneri

Omurga, insan vücudunun ana taşıyıcı kolonu ve merkezi sinir sisteminin koruyucu kalkanı olarak tanımlanıyor. Kemikler (omurlar), diskler, eklemler, bağlar ve kaslardan oluşan bu kusursuz yapı,...